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10 novembre 2014 1 10 /11 /novembre /2014 14:41
INTERCLUBS REGIONAUX NATATION ISTRES

Ce we a eu lieu les interclubs régionaux de natation à Istres. Le C. N. Marseille avait une grosse équipe pour l'occasion (Manaudou, Gilot, Perez Dortona, Metella…).

Meme pas peur, avec les jeunes de l'ASPTT Marseille, nous partons pour tout casser. (nos chronos perso bien sur).

Comme vous le savez, depuis septembre, je m'entraine à LYON avec le groupe de David PERIER.

Nous n'avons pas encore travaillé la vitesse ni l'endurance mais exclusivement la technique de nage.

Je suis arrivé à la piscine d'Istres sans vraiment de repères chronométriques. Je suis vraiment très content de revoir mes potes nageurs. Notre nouveau entraineur, Nicolas Manaudou, nous a prodigué d'excellent conseils.

"Il m'a dit que mes virages sont inefficaces…"

J'ai nagé le 400m cr en 4'36"50 record personnel battu (merci David).
Je suis peut être parti un peu vite en 1'03"79 au 100m ...
Lors du relais 4x 200m, premier relayeur, je bats mon record du 200 cr en 2'08"29;

Lors de ce championnat régional, j'ai retrouvé des triathlètes: Pujades, Fort, Djellali, Goulesque, Serrapica ...

Je me suis fait plaisir pendant ces 2 jours de compétition; les résultats sont la , c'est de bonne augure pour la saison prochaine.

Maintenant place à la saison de cross universitaire puis FFA avec l'OM athlétisme.

Un grand merci à RANDORUNNING MARSEILLE pour son soutien. Allez voir ce beau magasin de ma part!

INTERCLUBS REGIONAUX NATATION ISTRES
INTERCLUBS REGIONAUX NATATION ISTRES
INTERCLUBS REGIONAUX NATATION ISTRES

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Published by Antoine TRIATHLETE AUX SARDINES TRIATHLON
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commentaires

artisan serrurier 25/11/2014 09:03

J'apprécie votre blog , je me permet donc de poser un lien vers le mien .. n'hésitez pas à le visiter.

Cordialement

organique 13/11/2014 18:51

On en veut davantage traité de cette manière. Continuez.

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  • : Antoine CHEVAL Triathlète au C. R. V. LYON
  • Antoine CHEVAL Triathlète au C. R. V. LYON
  • : Tous mes sports favoris: natation, cyclisme, course à pied et triathlon. Ainsi que mon amour pour la montagne surtout Pelvoux
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