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20 octobre 2011 4 20 /10 /octobre /2011 14:01

Mon CTL a souhaité que je fasse un CD  en fin de saison. Je n'ai pas choisi le plus facile.

Je l'ai fait mais que ce fut long...

La veille, je suis allé participer au class triathlon afin que mon club garde son étoile de club formateur.

Je suis parti dans l'inconnu totale, sans point de repère. La présence de Julien Bouix me rassure.

CD-CAP-SICIE 4757

Nous sommes plus de 300 participants au départ de la course. La natation se fait en mer. Le site est magnifique.

Je me place au coté de J. OBOZIL et de J. POUSSON.

CD-CAP-SICIE 4717

1500m avec une sortie à l'australienne. J'ai la sensation de bien nager; au bout de 750m je suis dans le groupe de tête. Je nage avec un triathlète du VO2max. Je sors de l'eau en 6 eme position à quelques mètres des premiers.

J'enfourche mon vélo et pars pour 40 km vallonnés

CD-CAP-SICIE 4819CD-CAP-SICIE 4822

Je ressens le manque d'entraînement en vélo depuis un mois; cela ne pardonne pas sur ce parcours. Je me fais doubler par des mobylettes. Je manque de vélocité et n'ai pas de rythmes. En gros je suis à la ramasse....

Je me doute que la partie cap va être compliquée... surtout que je n'ai pas un entraînement spécifique sur cette distance.

CD-CAP-SICIE 4938

Effectivement j'ai eu l'impression de faire un footing (les jambes lourdes mais pas de problèmes de souffles)

C'est fait, j'ai realisé mon premier CD avec un temps de référence modeste.

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Published by Antoine TRIATHLETE AUX SARDINES TRIATHLON
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  • : Antoine CHEVAL Triathlète au C. R. V. LYON
  • Antoine CHEVAL Triathlète au C. R. V. LYON
  • : Tous mes sports favoris: natation, cyclisme, course à pied et triathlon. Ainsi que mon amour pour la montagne surtout Pelvoux
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