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25 novembre 2012 7 25 /11 /novembre /2012 17:05

Ce we ont eu lieu les championnats départementaux de natation à Berrre en bassin de 25m.

J'avais effectué des courses correctes aux inter clubs de nat avec mon club de l'ASPTT Marseille.

Mon objectif lors de cette compétition, c'est d'améliorer mon temps sur 400cr (4'47"36)

Hier j'ai participé à la course du 800m: je mets un temps de 9'54"55 et gagne le 800;

Pour l'anecdote au 50br je mets 35'08", au 50cr 28"10

Aujourd'hui grand jour, à 9hres me voila au départ de la dernière serie du 400m; je veux faire faire moins de 4'45.

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Résultat: 4'41"09 je suis satisfait de mon temps, c'est de bonne augure pour ma saison de tri.


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