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13 juin 2013 4 13 /06 /juin /2013 06:50

Ce mercredi a eu lieu un meeting organisé par mon club d'athlé. Au programme pour moi une course de 3000m.

 

Cette course doit me permettre de me situer par rapport à mon état de forme et à mon entraînement.

 

Je suis parti dans mon tempo accompagné par deux autres coureurs. Nous avons gardé notre allure alors mon copain Jérémy a explosé en cours de route...

 

Je bats mon temps de plus de 10" en 9'47"49


Bravo pour la pour la perf de Sofiane Medjoub en 8'47"05 et de mon entraîneur en 9'23"45.

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Published by Antoine TRIATHLETE AUX SARDINES TRIATHLON
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  • : Antoine CHEVAL Triathlète au C. R. V. LYON
  • Antoine CHEVAL Triathlète au C. R. V. LYON
  • : Tous mes sports favoris: natation, cyclisme, course à pied et triathlon. Ainsi que mon amour pour la montagne surtout Pelvoux
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