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30 juin 2013 7 30 /06 /juin /2013 20:10

Dans le cadre de ma préparation pour les 1/2 finale de D3 à Angles, j'ai décide d'aller à Manosque en vélo depuis Marseille et faire le triathlon XS avec mes copains Anthony, Thomas et Romain.

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Ce matin, je me suis parti à 8 heures pour 4 heures de vélo sur un parcours vallonné (col du pigeonnier, col de Rians...).

Après Rians alors que j'étais un peu fatigué, je vois un panneau signalant Manosque 30 km!!!

En arrivant au lac des Vannades, je me précipite vers le restaurant pour avaler un sanglier.

A l'arrivée de Romain et Thomas en VOITURE, nous allons nous inscrire à l'arrache.

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Le départ natation se fait sur la plage. Dès les 1ères longueurs, je me détache en compagnie d'un nageur FFN de bon niveau.

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Je mets un point d'honneur à sortir 1 er de l'eau et ainsi rejoindre mon vélo.

 

Malgré ma sortie vélo du matin , j'imprime un bon rythme.

J'aperçois sur le retour mes potes (Anthony, Thomas et Romain) qui n'amusent pas la galerie. C'est le premier tri pour Romain: Bravo.

Je rentre dans le parc avec une bonne avance.

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Ma descente de vélo est réussie. Je pars pour deux tours de lac devant des jeunes prometteurs de notre ligue.

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Malgré un peu de fatigue, je gère mon allure et franchi la ligne d'arrivée en tête.

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                                                                                                      Podium junior Thomas Anthony Julien

 

Voila une bonne journée d'entraînement.

 

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Published by Antoine TRIATHLETE AUX SARDINES TRIATHLON
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  • : Antoine CHEVAL Triathlète au C. R. V. LYON
  • Antoine CHEVAL Triathlète au C. R. V. LYON
  • : Tous mes sports favoris: natation, cyclisme, course à pied et triathlon. Ainsi que mon amour pour la montagne surtout Pelvoux
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