Ce we, une nouvelle saison de cross s'est achevée, à la Roche sur Yon en Vendée, presque 400 juniors ont pris le départ lors de ces chpts de France. L'OM athlétisme a organisé un déplacement collectif en avion; départ aéroport Marseille Provence arrivée...
Nous nous sommes entraînés consciencieusement durant 15 jours après les régionaux. Je me devais d'effectuer une belle course pour les inter. Ma performance aux régionaux n'est toujours pas passée. Tout au long de la semaine dernière, j'étais attentif...
Je n'étais pas trop chaud pour courir le 3000m lors du meeting organisé par mon club d'athlé mais mon entraîneur et mes copains m'ont poussés à le faire. Je sors d'une petite claque sur les France de Duathlon, je n'avais pas envie de faire un chrono merdique....
Je continue ma préparation pour la saison de triathlon. Je suis allé faire une course vélo à Vedène dans le 84. Quel plaisir de pédaler sous le soleil! J'ai retrouvé au départ de la course mon copain de tri: Julien DESSAUD En route pour 60 km, le parcours...
Tout d'abord, j'adresse un énorme bravo à mon président de club, Hervé Pelissier qui a su mobiliser ses troupes (plus de 70 sardines inscrites sur cette journée) mais également de m'avoir devancé sur cette manche de D3. T'inquiète j'aurai ma revanche......
J'adresse un énorme remerciement à mon club de natation: l'ASPTT Natation Marseille. Si je nage de cette façon et avec autant d'enthousiasme je le dois à mes différents entraineurs. La première, il y a deja 7ans: MINA Elle a su me canaliser et me donner...
Si vous êtes motives pour vivre une aventure sportive dans un club génial ... alors rejoignez les sardines triathlon. Le club se structure et mise sur ses jeunes pouces. Nous devons étoffer et renforcer notre équipe par des triathetes performants qui...
J'adore cette épreuve, son site et ses installations. C'est la troisième édition, j'ai participé à toutes. Les organisateurs sont super sympas. Cette année, cette épreuve avait un goût particulier pour moi. Mon dernier aquathlon dans la catégorie jeune....
Le 16/09/2012, j'ai partcipé aux bosses du 13; le parcours de 94km. Après une coupure de trois semaines je me suis aligné sur cette cyclosportive. Cette course est magnifique; les bosses s'enchainent les unes après les autres. Un départ de Luminy puis...
J'ai un peu hiberné pendant ces trois mois d'hiver. J'avais bien commencé l'année avec les cross départementaux puis régionaux. Le passage de la catégorie JEUNE à la catégorie ADULTE a été plus difficile que prévu!!!! En cross, je me suis confronté aux...
Ce we ont eu lieu les championnats départementaux de natation à Berrre en bassin de 25m. J'avais effectué des courses correctes aux inter clubs de nat avec mon club de l'ASPTT Marseille. Mon objectif lors de cette compétition, c'est d'améliorer mon temps...
Après un mois de semi coupure bien méritée, j'ai repris le chemin de l'entraînement et de la compétition. J'ai participé à l'aquathlon organisé par le club de Draguignan Triathlon. Bravo pour votre superbe organisation et pour l'accueil tres chaleureux...
Je traîne depuis plusieurs mois une tendinite du LLI au genou. Après une consultation chez mon médecin, il s'avère que j'ai un problème aux ménisques. J' attend avec impatience le résultat de l'IRM du genou... En attendant comme je ne peux pas courir...
69 un porte bonheur!! j'avais ce dossard l'année dernière à Piolenc pour les qualif au France résultat: 7éme junior. Le triathlon de Digne clôture les manches régionales de la division D3. Une sorte de finale apres les manches de Vitrolles et Sausset....
J'avais prévu un WE sportif: défi Monté Cristo et course cycliste à St Martin de Crau. Je me suis inscrit au 2 km sans palme avec comme ambition de finir dans le top 10. J'étais remonté comme une pendule, en mode guerrier marseillais style "Anthonin à...
Nous sommes déjà à la deuxième manche de la D3 régionale. Cette année les organisateurs ont eu la bonne idée de faire partir la D3 cinq minutes avant la vague open. Autre nouveauté: la mer est calme, aucune vague... Quel plaisir de participer à un triathlon...
Paritciper au 30 eme anniversaire de l'Embruman était presque un passage obligatoire pour moi, une sorte de pélerinage annuel. Me voila inscrit sur 2 courses: l'aquathlon et le sprint. Avant la course, j'ambitionnai de faire un bon résultat sur ce format...
J'ai effectué lors du triathlon de Marseille mon 2eme triathlon format M. La veille de la course, j'ai eu du mal à m'endormir.J'avais trop envi d'être sur la ligne de départ. J'ai ressenti ce moment si particulier d'avant course que mon père décrivait...
Dans le cadre de ma préparation pour les 1/2 finale de D3 à Angles, j'ai décide d'aller à Manosque en vélo depuis Marseille et faire le triathlon XS avec mes copains Anthony, Thomas et Romain. Ce matin, je me suis parti à 8 heures pour 4 heures de vélo...
En route vers l'un de mes principaux objectifs de l'année, la demie finale sud D3 de triathlon aux Angles. L'équipe SARDINES TRIATHLON MARSEILLE est composée par Anthony DELMAS (93 eme), Julian DAVID (29 eme), Florent HEINRICH (58 eme), Julien BOUIX (43...
Apres une semaine d'entrainement intensif à Pelvoux au pied des Ecrins avec mon copain Anthony, nous avons décidé de nous engager sur la cyclosportive "Luc Alphand" de 88,8kms. Départ de Serre Chevalier, passage Briançon, col de Montgenèvre, passage en...
Un grand merci à mes partenaires : rando running et cryokine mon club le CRV Lyon je vais donner le meilleur de moi-même
Rebel - Black Pearl (He's A Pirate) [Radio Edit]
Ce mercredi a eu lieu un meeting organisé par mon club d'athlé. Au programme pour moi une course de 3000m. Cette course doit me permettre de me situer par rapport à mon état de forme et à mon entraînement. Je suis parti dans mon tempo accompagné par deux...
QUE LES CHRONOS ET LES OBJECTIFS TOMBENT... ET SURTOUT LE PLUS IMPORTANT: PASSER DE BONS MOMENTS AVEC VOS POTES ET AMIS DANS LE JOIE, LA BONNE HUMEUR ET LA SANTE. La saison sportive 2014 vient de recommencer avec la PROM' CLASSIC de NICE. Résultat: une...
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